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相当一部分人，第二天的时候，其控制力，便会全军覆灭，并在这一天的时间里，吃上整整三顿的“硬菜”。
于是，本来想戒食或者减肥的，不减反增，体重陡升三斤！
所以，不容易的。
能在这一点上，自始至终，牢牢地把握着控制力，就算是战胜自我了。
如果一个人连自我都能战胜，那ta没有什么战胜不了。
对这一天来说。
纪妍赵蓝钱小芹三人并没有节食戒食的念头，只是出行在外，一个小小的条件限制，便让她们在早饭之后，直到下午将近五点，才吃上了第二顿饭。
中间错过了一顿。
而又因一直在活动，身体上的活动和心理上的激动波动，导致能量消耗较大。
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