因为饮食是本能,而控制这种本能,在没有外在条件限制的情况下,是需要控制力的。
一顿饭不吃,需要10%的控制力。
两顿饭不吃,需要20%的控制力。
三顿饭,也即一整天不吃,大概就需要50%的控制力了。
换言之,这种情况下,控制,面临着倾覆。
特别是夜晚,漫长的夜晚,清寂无事之时,水面上的50%,和水面下的50%,便会发生争抢事件。
两三天不吃饭对身体不好吧?不能这样干!
要科学地节食,嗯,节食!而不是戒食!
小笼包太好吃了!
不行,明天要吃顿红烧肉补补!
哇,辣子鱼我最喜欢了,雪白的鱼头鱼片,火红红的辣子辣油!
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