然后写军中的情况，军中卫生情况也很恶劣，肯定没掏粪人，多是随地大小便，这种环境便容易产生疟疾病菌，只要有一个人患上，蚊子飞来飞去，便迅速传染整个大军。
北方还好一点，只有春末夏天秋初几月有危险，但大军到了岭南，四季皆有蚊子。唯一解决的办法，先派斥候、先行修桥铺路，探听情况，随后大军浩浩荡荡南下，与潘美一样，不做停留，才能以最小的伤亡击败交趾。一做停留，后果不堪设想。
其实以前刘昌郝一直畏惧吴充，不敢说，不过这次赵顼帮了他，权当是回报，另外，眼睁睁地看着吴充与郭逵害死了二十万军民，刘昌郝也心不安。只能说到这份上了，郭逵不是一个好人选，刘昌郝万万不敢说的。
然后说，若有士兵患了疟疾，请狠心，将之隔离，此外，当地的生水也不要碰，更不能下河洗澡。
二是烧酒。
已经解封了许多资料，包括烧酒的资料，但不是做烧酒。
刘昌郝仅手绘了一套精密的蒸馏设备，用此反复蒸馏，直到酒变得“如烈火于喉中烧，辛辣难以下咽”为止，到了这程度，一般超过六十度了，用之消毒。
刘昌郝还说了破伤风的原理，特别是带铁锈的兵器，最容易让人患上破伤风，若用此酒消毒，南下时，至少可换来近千官兵的性命，且一套设备，几千斤烧酒，用费也不多。
是用来消毒的，但当酒喝，那就没谱了。
三是伙食，不是方便面，军中也有一些简易速食，如炒米粉之类，多是粮食。刘昌郝写了如何做肉松与鱼松，既美味又有营养，且容易携带，后来蒙古人南征北战时，肉松可立了不小的功劳。
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