可以说，现在的他不仅没有丝毫虚弱的感觉，反而觉得从来没有那么健康过。
要知道，人体之中的气血本是相互依存，血有赖于气的推动而流行，气也赖于血的供养而发挥作用，故有“气为血帅，血为气母”的说法，但是二者的形态完全不同，相互搅合在一起就会产生冲突，也就是俗称的气血失调，人体也会因此生病
武者修炼气血的境界之所以称为冲和境，就是要将易生冲突的气血炼得协调和谐才能更好地运转真气和壮大肉身，体内形成更多的精血，达到所谓“气血相和，万病不生”的体魄。
脱胎换血之后，真气洗髓而生新血，二者自然气血协调，使得全身气血运转顺畅无比，真气运用效率大增。
可以这样说，之前需要武者十分真气才能施展出的武技，现在只需要七分真气就能施展，而且威力犹有过之。
对于冲和境大圆满的武者而言，做完了这一步，之后只要将真气运于肺腑，就能晋升境界，进入止息境。
当然，对于沈白而言，现在还远未到突破大境界的时候，完成这一步，只是踏入巅峰极境的开始。
“扑通、扑通”
沈白继续保持坐姿，有如雕像般纹丝不动，体内却传出了心脏剧烈跳动的声音，在静谧的洞窟之中清晰可闻，而且，越来越响。
心者，君主之官，神明出焉，说的是心脏为人体五脏六腑之首，主宰血液运行全身各处，给生命提供能量。
人体造血靠骨髓，供血则全都依赖心脏，对于任何生命而言，活着的标志就是心脏跳动，只有心脏跳动，血液才能流动全身。
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