心情大好的陈峰，立刻去公寓后面的空地练拳。
此次练拳，与以往又有不同，八极拳使来有如行云流水，招式与招式之间再无斧凿痕迹。
与新堂功太郎一场大战，让陈峰对于八极拳的领悟更深一层，达到拳法中“拳无意，意无意，无意之中是真意”的境界。
到了这步功夫，陈峰的八极拳彻底大成，拳法练出了拳意，再也不是普通的技击功夫，而是升华到了拳道。
最明显的改变就是，陈峰一拳一脚中，带着一股酷烈之气，普通人就算没挨到拳头，精神恐怕都要受到冲击。
“实战果然是涨功夫的最快途径！”陈峰慢慢收拳，体悟拳意的妙用！
“民国时期的拳师，功夫到了一定地步，就会找人切磋，甚至踢馆教技，不是没有道理！”
陈峰感受自身又变强一分，不由喜出望外，他感觉自己距离明劲大成，越来越近了！
又练了一会拳，陈峰也就不再锻炼，一会还要上课，他不能耽误太多时间。
而且练拳应该张弛有度，一味强拉强练，最后只会自伤身体，得不偿失。
功夫大师，除了拳法厉害，多是养生大师，就是因为练拳伤身，需要配合养生之法调剂，否则暗伤积累过多，只会早亡暴毙！
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