“叮”
一串刺耳的高音铃声在休息室内响起，把思考中的杨灵丰惊醒。
“我说过无数次，不要太过沉浸在力量中还有，错误的思考应该果断停下，否则很容易陷入误区，其结果就是一辈子都走不出来！”
“砰砰”健身训练室里，杨灵丰对着专为圣战士准备的坚硬沙包不断的挥舞着拳头。
一拳，两拳一百拳，两百拳
沉浸在挥舞拳头的快感中，杨灵丰仿佛忘却疲惫，也忘记刚才训练失败时的烦躁，只按照身体的本能击打前方的沙包。
“对，就这样，别忘记控制圣能，圣能可以帮助你聚集力量，还可以保持体能。”邓璇一身训练紧身服站在杨灵丰身旁，为杨灵丰充当着临时教练。
“小子，不错，有我以前的样子挥拳，继续挥拳，不要停！”邓璇看上去比训练中的杨灵丰更加上心，在杨灵丰挥拳的时候，也下意识的挥拳，而且还不断用自己的圣能去维持杨灵丰的体能。
十分钟后
“行啦，停下来吧我艹，我说，停下来！”邓璇最后一句是吼出来的。
“抱歉，我有些着迷了但这种感觉很不错。”杨灵丰说的是实话，有人在一旁用圣能为他恢复体能确实很不错，他是第一次有这样的待遇。
“累死我了！”邓璇喘着粗气，把毛巾扔给杨灵丰说道：“我刚才发现你已经可以完全控制圣能强化力量，而且圣能感知度也到了晋级的关卡。”
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