“病人还在恢复阶段，严重胃出血暂时不能进食，术后十二小时后，可以吃点流质半流质的食物。”
主治医生的遗嘱在萧正青的脑子里回放。
算算时间快差不多了，萧正青就下楼买了一些食物，放在厨房，开始准备食物。
既然应默已经开始进食，他就要趁热打铁。
萧正青想要这里，在自己脑袋里的资料库里搜索了一阵，搜索一片空白，最终选择了做中餐。
这些年来，他独自一人在国外留学，一心研习西餐料理，法餐和甜点最为擅长，只在上学期间自己做过几顿中餐，毕业后就来到国家队参加比赛，在基地里基本上有厨师，或者就吃些训练用的剩菜。
对于中餐反而有些生疏，很多年没有做过了，但蔬菜瘦肉粥对他而言仍旧十分简单。
瘦肉切成薄片，担心应默不吃葱花，他没有放葱，在瘦肉里撒入盐、鱼露、食用油、淀粉搅拌均匀，放置腌制，隐隐还能闻到鲜肉和料汁腌制时散发出的淡淡香味。
于是他开始准备米，把在超市买的大米和电饭煲处理好，在电饭煲里倒入高出大米一厘米左右的清水，遮上锅盖，开始蒸饭。
在此期间，萧正青将菜心洗好，沥干，叶梗分别切碎备用。
煲好米饭后，将电饭煲的米饭打散，舀出一碗米来，在炒锅中倒入适量开水，到大火煮沸，才倒入米饭。
米饭发胀后变得绵软，米汤变为白花花的乳白色，专属于大米粥的气味在空气中挥发，他将腌制过的瘦肉倒入锅中，继续大火煮五分钟，随后先倒入蔬菜梗，大火煮一会。
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