这九个动作，正是方丘自己编排出来的，柔和了很多东西，做起来又很简单的动作，能最大程度的让大家尽快感觉到气的存在。
九个动作。
很快演示完毕。
大家学的也很轻松。
“好。”
见大家学得差不多了，方丘张口说道：“接下来，我带大家练习一遍，在练习的时候，希望大家能静心放松，这样才能达到最好的效果。”
说完。
方丘开始带着大家练，为了让大家能感觉到气的存在，还如以往那般使用内气带功。
可结果。
因为人实在是太多的缘故，九个动作做完没多久，大家才刚感觉到气的时候，方丘却发现他的内气，竟是枯竭了。
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