“行，跟着我学，首先盘腿坐好平心静气。”老头教导道。
陈凡立即照做盘腿坐好，然后深吸几口气放缓呼吸……噗！！！
陈凡赶紧一拍莲座打开了花叶护罩。
老头面无表情道：“这是很正常的反应，清气上升浊气下沉。行了，停下，你别吸气了，你还打算将自己肚里的浊气全都一口气排光不成。”
“是你要平心静气的啊。”陈凡一脸无辜道。
老头抓狂道：“我是让你平心静气，不是让你换气。保持平稳呼吸就行了，然后放空脑袋摒除一切杂念。”
“嗯嗯。”陈凡闭上眼睛努力照做……咕噜噜！
“你饿了么？”
“我不饿！我都快被你气饱了！”老头大吼道，咕噜噜噜噜……
陈凡掏出一根大火腿：“来，您老先吃点东西消消气。”
内容未完，下一页继续阅读