张陆在原地打拳。
没有使用狂暴能力，但是力出拳，拳风呼啸。
力打了几圈之后，气血开始运行起来，一股热气在体内流窜。
不过还不够，张陆原地蹦跳，如同跳绳一般，让身体尽快发热。
一边崩腾，一边还出手出脚。
不像运动员比赛之前的热身运动，张陆可要比他们的动作更激烈。
当然，效果是一样的，都是热身运动。
火凤凰众女都有些无语了。
这都什么时候了，还需要热身，而且蹦蹦跳跳的。
“菜鸟，你这是要干嘛？”女兵们无语问道。
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