锻炼俯卧撑到手臂临近极限并咬着牙突破极限后，喝掉小半壶能量饮料，仅过去十分钟的时间，突破极限所带来的那种酸麻便消退了许多。
虽说不可能恢复到刚开始时的状态，但的确是大大提升了肌肉过度疲劳之后的恢复速度。
既然效果非凡，那罗恩自然也就咬咬牙，制订了半个月的破产……不，锻炼计划，除了能量饮料外，食物上也每天补充一小份能量食物。
……二十多天很快过去。
操场上。
由于临近校运会仅剩下不到五天，操场上来锻炼的学生也渐渐多了起来，跑道上有人在负重奔跑，铅球区也有人在锻炼投掷。
在训练坑区域的一个坑底，罗恩正有些艰难的做着俯卧撑。
两百三十一……
两百三十二……
心中默默的数着，直至感觉到肌肉僵硬到极限，竭尽全力之下也没能撑起来，最后一下子趴在了地面上，罗恩这才停下来剧烈喘息。
数字不是很大，但此刻的他却已经在不影响锻炼的情况下，将训练坑内放置的那些负重近乎全部佩戴上了，足足80kg的负重！
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