对于赵岩来说，炼气时期效果不是很好，因为他是九大涅盘的化身。即使他不经历煤气精炼期，他也能承受基础建筑领域内力的冲击。
他原打算在建立自己的基础后，选择一种适合自己的锻炼方法来提高自己的体力。
但是，由于太忙，他没有把这件事纳入正常的实践。
赵岩在陌生的小岛上遇到王宇时就想到了这一点。
因为王宇说，赵燕现在的体力堪比金丹。
这是赵燕没有专门的身体训练计划的前提。如果赵艳一旦建立基础就选择了身体训练，也许他的身体不仅可以与jdan媲美，而且可以与jdan的一般身体媲美。
赵燕九转涅盘身上没有杂质。接下来要做的就是利用各种能量不断锻炼身体，提高力量。
在这个过程中，赵燕需要天地间一些更强大的能量来辅助修身。
而世界上最适合进行身体训练的就是雷霆烈火的威力。
雷电交加的威力虽然是最好的，但能遇到却找不到。
但是火的力量是不同的。赵燕和林家商量，要进入地下火塘进行修炼，一方面要帮助太阳核心生长，另一方面要修炼身体。
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