哭泣后的兰蕙心下定决心减肥，她回到寝室里面。灵儿小溪都在，她什么人都没有告诉，躺下就睡觉。第二天早晨五点多，王小溪睡的正沉，兰蕙心就从床上下来，穿上衣服到体育场跑步。在体育场运动到早上七点半，兰蕙心就去吃早饭，早饭她吃的特别多，小笼包吃了六笼屉，旁边的人被吓的不轻。然而蕙心吃完东西就去散步，到九点钟去上课，十一点下课，面对同学叫她去吃午餐，她毅然说出了不。她自己回到寝室里面，午餐吃了两个苹果。
然后又到体育场上，围绕着跑道慢跑。下午两点之后，蕙心再也不吃任何东西。
这就是蕙心的减肥计划，早上可以往死里吃，中午只吃苹果水果，下午两点之后什么东西都不吃。有空就锻炼，慢跑，力量锻炼，以及收腹锻炼以及瘦脸锻炼等。几乎所有能用上的东西，蕙心全部用上。
其实，减肥最考验的就是毅力。
而蕙心，恰恰缺乏毅力与减肥的动力。
毅力源自动力，动力源自能够让蕙心产生动力的源泉。
而这个源泉，恰恰就是沈一。
这些都是后话，暂且不说。
……
与蕙心分开后，沈一并未回家。而是到上官如云的家里转了一圈，看了一下有关十二门建设的进展，又跟上官如云讨论一下修为上的问题。尽管沈一现在已经达到金身境界，但前面仍有很大的进步空间，修为就是这样，必须要ri复一ri，年复一年，唯有不断努力，最终才能到达三千大乘，功德圆满。上官如云告诉沈一，金身之后若想修行，必须要修心，而不是修身。
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