吃完饭，乔木可没有再帮他们一大家子洗碗的念头，直接起身去后院洗漱，准备睡觉去了，刘卫红张了张嘴，终究没好意思把乔木叫住，也知道自己闺女靠不住，叫估计也不没有，所以只能自己洗碗。
好在这时候也没什么荤腥，碗里基本没有油，而且大家吃的还都很干净，所以，水一冲就行了。
速度快的很。
吃完饭，便是睡觉。
乔木给自己喂了一通调养药丸之后，便遵循养生术的理念，开始调整自己的呼吸，好让呼吸的频率处于一个相对圆满的状态，这样不但有利于身体健康，也有利于药物的药效吸收，更能调养五脏六腑。
这也是乔木养生秘诀之一。
这种呼吸法还是蛮了不起的。
在普通世界能延年益寿，在修行世界，有灵气的世界当中，甚至还能够修行入门，太高的境界达不到，但是先天筑基还是没问题的。
结果，还没把呼吸法彻底调整好，乔木就听到了翻墙的声音，不是能翻墙进来的声音，而是有人翻墙出去的声音，然后，耳朵又仔细听了一下其他房间的呼吸声，乔木顿时就知道，是王贺龙跑出去了。
也对，王梅梅到底是个女孩。
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