练拳的人，架子最重要。
和人打斗中，只要架子不散，就能有回旋不余地，保持不败。一旦架子散了，那就是“露出了败相”！
太祖长拳三十二势里面，并没有“坐金銮”这一势，这是属于长拳秘手，等于是形意拳的抱丹坐胯，太极拳的无极架。
金銮殿，是古代皇帝才能坐的。
练拳的人，当然不能把这个名字公开叫出来。而且传说，金銮殿，没有王者之气的人坐上去，会头脑发晕，要有大福分、大气魄的人，才坐得稳。
当然，这只是传说，不过坐金銮这一势，暗含禹步中的架子，深奥非常。
不是一般人坐得好的。
金銮殿一坐上，天下尽归掌握之中。
这样大的拳术意境，已经非同一般了。
赵光荣，南洋国术总会会长，能与唐紫尘、王无敌叫板，果真不凡！
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