约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯之后，就再也丢不下。一天不训练，就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之后，他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，但是脱了衣服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，雇佣兵们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人。
目前，训练还没有结束，但是已经开始执行任务。
他们要负责陆上的营地防护，四个钻井平台的物资运输，以及采购补给。
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