书里详细记录了世间各类药草的生长环境、作用，各类荒兽的特点、秉性，更是罕见的记录了众多隐秘之事，甚至但凡是大陆上有名的险地秘境都有涉猎。
《浮沉》中讲述最多的其实是对人体的剖析，经脉、穴位、脏器联动，配合几幅密密麻麻的手绘图，看起来颇为深奥、晦涩难懂。
除此之外，书中的炼药篇虽然只有让人意外的“连成玉”三字，但在此之前也是花了较多的篇幅在说世间千奇百怪的药草。
除了介绍各类药草的特性及作用，书中重点讲述的是药草的融合，不同的药草，不同的药龄，不同的温度之下，在不同时间中相融，分别会是如何的光景，对此晨风虽然犹如看天书一般，但本能的着迷，让他忍不住深陷其中。
值得一提的是，书中没有任何功法秘籍，这让心中满是幻想的晨风多多少少有些失落。在修行之事上，书中只有一句模棱两可的话。
“盖吾辈修行，究其根本，乃不断向内探索自身奥妙、发掘自身潜力，吾辈后人，修行一途，切记莫向外求。”
这段写在人体经脉剖析前面的话，让毫无修行基础的晨风满头雾水？众所周知的是，人之身最柔弱，修行大能之人，哪个不是借助天地元气、高阶法宝等外力、外物等才有那毁天灭地之能？向内求，有什么好求的？
带着浓浓的疑惑，晨风继续看下去，书上语言虽然通俗易懂，无奈自己见识浅薄，十之都不甚理解，只好默默记下，打算明日有时间找连成玉问个清楚。
就这样，虽然书中有些字晨风并不认识，但这并不影响。晨风如饥似渴的浏览着书中的内容，忘记了时间流逝。
“轰隆??????”
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