好歹也是十几天过去了，新兵们就在这么陈爽的地狱式训练下有了大幅度的长进。
什么几千个上下蹲，几千个俯卧撑，跑几公里已经是家常便饭了。
林通现在每天都和剑启对打，也是领悟了不少的真谛。
他感觉自己已经触摸到了金丹中期的门槛，如果给他一个契机，他相信自己绝对能够突破。
剑启这些天也是很悠闲，早上下午就训练着，这些训练根本就难不倒他，晚上对打的时候只需要一只手就够了，
躺在床上还可以静气修心，让自己的情绪更容易的掌握，同时每天也在训练的时候淬炼灵识，
他又粹炼过了一次灵识，现在是第二次了，感觉到自己已经可以观察到周围几米的动态，
这一次粹练灵识的难度比上次小了许多，大概是第二次熟能生巧了吧。
清晨，他们又集合了，剑启整整齐齐的排成了五列纵队，陈爽他们三人从远处负着手走来。
陈爽扭扭脖子，说：
“全体都有！向左转！”
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