姜宇三人回到了客栈，此时的天色，已经完全黑了下来。
客房中，姜宇盘腿坐定，继续修炼着“混元决”，
由于使用了石漉的辅助修炼，所以这几天自己的修为进展进行的很快，马上就要突破至练气期二层，那样自己使用符箓就会毫不费力，不用担心灵力匮乏了。
继续循经导引了一个周天，气血灵力充斥于全身的经脉，骨骼。拓展着经络法脉和丹田内壁，又缓缓的归于丹田之内。
一周天循行完毕，稍事休息，
姜宇掏出一枚补气丹，缓缓的放入口中，接着又将一滴石漉滴入手掌法脉，接着继续修炼，运转功法。
丹药中蕴藏的灵力爆发了出来，在经脉与丹田中疯狂的运转着。
猛然间，姜宇只感觉到一股玄而又玄的感觉充斥于全身，仿佛置身于虚空之中，好像破除了一层看不见的避障一般，浑身顿感灵力充满全身。然后就感到灵力如涓涓细流汇入丹田中，
用意念查看全身，只见丹田避障被打开一些，但是十二经脉虽然拓宽，但是仍然有於阻。
练气期修真者丹田狭小，努力修炼就是为了增加丹田的容量。一旦丹田避障开拓完整，就可以进行筑基。
虽然每个修真者的身体并不一样，但是大体的修真路线却是一样的，因此开始的阶段，修真修的就是灵力的蓄积与对自身丹田和经脉的开拓。
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