知道自己这位程师兄没有恶意的王禹也没太计较，朋友之间开个玩笑挺正常的。
过了好一会，程臻的笑声才停止下来：“好了，逗趣的话说完了我接下来和你说说铁布衫修行的事。
咱们这门铁布衫入品之前共分三重境界，布衣、竹甲、棉铠。”
“这布衣境的功夫，说穿了，其实和我前面教你的五行锻体拳没什么区别。
都是为了让人调养身体打下根基的，只不过布衣境的功法口诀更有针对性一点。
五行锻体拳普适性极强，但想要练到高深处却太难了。
你接下来就转练布衣境的功法口诀打熬身体吧，有什么不懂的可以来问我。
一般来说，体魄强健的人上手布衣境的功夫后，三五个月就能有所成就力气大增。
当你觉得自己行功时皮膜紧绷浑身上下热乎乎时，布衣境你就算是练到顶了。”
程臻一边抿着米酒一边开口教导王禹，注意力不怎么集中的他并未发现王禹的眼神有些怪异。
早在半个月前，王禹在练习五行锻体拳时，就已经感受到程臻口中的身体变化了。
内容未完，下一页继续阅读