不知是白天一整天逛着,运动量很大,还是这里的环境真的太好,钱小芹只感觉,一觉醒来,全身都舒泰,像躺在云端上一样。

        不是晕。

        而是悠。

        窗外,不知名的鸟雀,或远或近,或大声或小声地喳喳着。

        这理应有点嘈杂的声音,在刚醒的此时听起来居然是相当地悦耳,所以钱小芹一时居然没有起来的心思,而是就这么躺在床上,听着这些鸟叫声。

        此外,她在呼吸着。

        当然不是普通的呼吸,而是口呼鼻吸。

        口中尽量地呼,像是要把五脏六腑包括整个身体里的空气都吐干净的那种,然后再用鼻子尽量地吸,如同要把身体像气球一样地吹起来。

        这还是她当初健身的时候,健身老师教给她的。

        钱小芹也说不上这有没有用,以及到底有什么用,其实她学得好多健身手法也都是这样,不明所以。

        但好些早上醒来之后,她都会这样呼吸。

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