入门三境，凝元、玄关、开窍；人阶三境，真一、荣枯、生死；地阶三境，灵台、神通、地仙。
凝元是热身，略过不谈。
从玄关到开窍，是借假修真，是从假到真。
凝元和玄关两个境都是“小境”，就如火车站里的小站一样，人家大站停车十分钟十五分钟，小站只停一分钟两分钟这样的。
开窍境就是“大境”。
而在开窍境中，是从一个窍到很多个窍，也就是“由一到多”。
然后。
从开窍到真一，便又重新地，“由多到一”。
从“由一到多”，再“由多到一”，这便是从阴到阳，然后再从阳到阴。
也可以用地球文明中的那个说法，“螺旋式上升”。
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