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第232章 桃花净尽菜花开 (2 / 26)
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凝，则是凝气境修行的主要宗旨，主要是凝神、静心，然后气自然也就慢慢地从身体中凝聚出来。
但凝神静心这种事，说来不难，做来难。一天里，短时间做到容易，长时间做到难。
有人说，睡觉不就行了吗？
睡觉的时候，神肯定是凝的，心肯定也是静的，而且还是非常静。
错！
恰恰相反。
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